FIT Club Plzeň - #Nejlepší #triky na #kliky Když klikovat, tak pořádně... Přiznejme si to. Většina lidí více méně celoročně zanedbává horní polovinu těla. Sem tam se protáhneme, občas dáme pár cviků
TopFitness XXL - Kliky jsou naprosto základní cvik na celé horní tělo, nejvíce zaměřují prsní svalstvo a tricepsy avšak i záda. Je mnoho verzí provedení dle typu umístění rukou a úhlu výtlaku.
![Kliky, jaké jsou a jak je cvičit správně | Sportovní výživa, zdravá výživa, vybavení pro fitness a posilování | FITNESS4U Kliky, jaké jsou a jak je cvičit správně | Sportovní výživa, zdravá výživa, vybavení pro fitness a posilování | FITNESS4U](https://www.fitness4u.cz/img/p/kliky-jake-jsou-a-jak-je-cvicit-spravne-f142-400x400.webp)